Ki jan yo efektivman amelyore pèt cheve

    Kite m 'pale sou pèt cheve an premye. Gen kèk pèt cheve se pa pathologie, epi pa gen okenn pwoblèm nan tout aspè nan kò a. Apre yon sèten laj, cheve a piti piti diminye. Gen kèk ki gen rapò jenetik, ak kèk ki espesifik... Egzanp sa yo toujou alantou. Gen afè kèk. Se pa sèlman fizik la diferan pou chak moun, dansite cheve a ak fòm tèt yo diferan tou pou chak moun. Kalite pèt cheve sa a ka pa nòmal. Se yon enkonpreyansyon ke ou pa ka panse ke ou malad jis paske ou gen mwens cheve. Sa a kalite pèt cheve se pi inifòm ak kowòdone, epi pa gen okenn sans de disharmony sou tout la. Bagay ki pi enpòtan an se ke byenke cheve a pa sanble anpil, men apre yo fin penyen oswa lave oswa reveye, cheve a pa tonbe soti, se konsa estrikteman Nan lòt mo, sitiyasyon sa a pa fè pati pèt cheve, men yo ta dwe. atribiye a mank nan fizik cheve. Mwens fizik ak pèt cheve yo diferan. Pèt cheve komen se sitou tanporè. Pèt cheve ki te koze pa kèk chanjman nan kò a, anpil cheve ka pwan jis pwan tèt la, ak anpil pèt cheve lè chanpou...... Jwenn rezon ki fè sa. Natirèlman, li nan oke si nimewo a piti. Pèt cheve se nòmal. Pa enkyete w sou pèdi senk oswa dis cheve.

Kòz pèt cheve: Pou jwenn kòz rasin lan nan pèspektiv nan medikaman Chinwa, li se sitou ki gen rapò ak faktè sa yo:

① Fluctuations atitid. Pou egzanp, presyon ki wo, twòp enkyetid, panse twòp, depresyon, fache, elatriye, pa ka kenbe yon eta lapè ak rilaks nan tèt ou, ki pral fasil mennen nan pèt cheve. 

② Rete leve lannwit pou dòmi. Sa a se relativman komen. Dòmi okipe yon tyè nan lavi. Se pa sèlman kouche ak repoze. Gen anpil travay andedan kò a pou w fè pandan dòmi, tankou antretyen po ak cheve, rekiperasyon viscère, dezentoksikasyon, elatriye. Si w rete an reta pou yon tan long Dòmi an reta se yon maladi andokrin an tèm modèn, epi pèt cheve se. youn nan manifestasyon yo.
  
③Virtuel. Cheve tou bezwen nouriti. Si pa gen ase qi ak san, espesyalman qi deficiency, deficiency sans nan ren, elatriye, cheve a pa ka konplètman nouri, epi li fasil pèdi cheve. Li pi komen nan moun ki induljans, granmoun aje yo, ak moun ki gen konstitisyon pòv ak defisi san. Pwen kle a se pale sou deficiency qi, dansite nan cheve jeneralman ki gen rapò ak qi, ak bon jan kalite a nan cheve ki gen rapò ak san. Malgre ke anpil granmoun aje gen cheve gri men yo trè dans, yo dwe konsidere mank de espèm ak san.

④Alopesi seboreik. Sa a se sitou atribiye nan fizik la mouye ak cho, akonpaye pa lwil oliv, soti nan devan an nan do a, liy cheve a se toujou ap deplase tounen. Soti nan pèspektiv nan medikaman modèn, li se atribiye nan sekresyon an twòp nan òmòn gason.

⑤ Lòt pèt cheve. Pèt cheve ki te koze pa faktè espesifik, tankou pèt cheve apre akouchman, se nòmal. Pandan gwosès, estwojèn se pi fò, ak òmòn gason yo relativman diminye. Nan moman sa a, cheve se pi bon an; apre akouchman, kèk cheve antre nan peryòd la taye, ak estwojèn toudenkou gout sevè. Nouri cheve a. Pran bon swen li, epi apre yon peryòd tan, ou pral refè, epi ou pa bezwen enkyete sou li. Pifò nan pèt cheve akeri an gen rapò ak faktè ki anwo yo, sa ki annapre yo se sou kondisyone.

Ki jan yo kontwole pèt cheve

 ①Dòmi byen. Sa a se youn nan premye, eseye kontwole yo ale nan kabann anvan 11 è. Si ou gen lensomni oswa bon jan kalite ba, ou ka refere a atik anvan an.

 ② Regilasyon emosyonèl. Emosyon lapè ka asire bon operasyon Qi ak san, ki esansyèl pou amelyore pèt cheve. * Pèt cheve ki te koze pa estrès. Sa a ki kalite pèt cheve se sitou tanporè, ak estrès la ka soulaje ak lage, epi pral gen amelyorasyon evidan; Twoub emosyonèl, tankou depresyon fwa, yo sitou ki gen rapò ak pèsonalite. Sa a se plis anbarasman epi li bezwen ajiste konsyans. Pou asistans tanporè, grenn Xiaoyao yo souvan itilize pou kalme fwa a ak kontwole qi; men nan yon tan ki long, li pi bon pou kiltive yon bon mantalite ak tanperaman, ki se tou senpleman nouri kè a. *Twòp enkyetid, panse twòp, enkyetid ki pa rezonab, reflechi sou bagay, elatriye Ou dwe aprann konsantre sou prezan an epi kenbe panse ou. Yon fwa yon moun detann, pèt cheve ap amelyore. Sa a ki kalite pèt cheve se ireyèl konte sou medikaman pou kont li, tankou piti piti ajiste emosyon an plas.

③Diminye tout konpòtman ki konsome enèji ak san. * Moun ki abuze je yo ta dwe sèvi ak je yo ti kras, omwen pa gade pwodwi elektwonik kontinyèlman pou yon tan long. Sa a se plis san konsome, ak kèk je yo twoub, ki se yon siyal nan san ensifizan; * Induljans yo blese, abstinans se yon dwe, ki gen ladan kite fimen mwen te deja pibliye yon plan anvan. Si li vid, èske li ta dwe nourisan? Nouriti avèg se fasil yo dwe ensufizant epi yo pa tonik, pwodwi flèm, imidite ak dife. Ki kote defisi a? Defisi nan ren oswa Qi ak deficiency san? Mwen te pale tou sou ki jan yo dyalektik.

④ Mwens jete cheve, tout kalite pèmanan, kolore cheve, elatriye, pa gen anpil cheve orijinal, men voye ap agrave pèt cheve.

 ⑤Mase po tèt la.