PÈD CHEVE: KONSÈY POU JERE

Pran yon randevou pou w wè yon dèrmatològ ki sètifye nan konsèy la. Pèt cheve gen anpil kòz. Plis ou jwenn kòz la pi bonè, se pi bon chans ou jwenn rezilta ou vle.

Yon dèrmatològ se yon doktè ki resevwa fòmasyon pou fè dyagnostik kondisyon ki afekte po nou, cheve, ak zong nou yo. Yo ka jwenn nan rasin nan pwoblèm nan, epi nan anpil ka, avèk siksè trete pèt cheve.
Ou ka jwenn yon dèrmatològ ki ka ede w lè w ale nan: Jwenn yon dèrmatològ.

Lave ak kondisyone cheve ou san yo pa twomatize li. Cheve ki eklèsi oswa ki tonbe se frajil epi fasil domaje. Men sa dèrmatolog rekòmande pou pasyan yo ki gen pèt cheve:

Sèvi ak yon chanpou dou. Gen kèk chanpou ka retire imidite nan cheve ou yo.
Aplike yon kondisyone idrate apre chak chanpou. Kondisyone rad fil ou yo, ki diminye rupture ak fann pwent yo.
Sèvi ak yon kondisyone kite-in oswa detangler. Aplike sa a chak fwa apre ou fin lave ak kondisyone cheve ou ede diminye rupture, fann pwent, ak frizz.
Vlope cheve ou nan yon sèvyèt mikrofibr pou ede l seche pi vit.

Pa kite tretman lwil oliv cho. Sa yo chofe cheve a, ki plis domaj cheve frajil.

Sispann koloran lakay ou, pèmanans, redresman chimik, ak detann. Si ou vle sèvi ak sa yo, jwenn yon salon ki espesyalize nan sèvis ou vle a epi ki gen pwofesyonèl ki konnen ki jan yo egzaminen po tèt ou ak cheve yo nan lòd yo jwenn pwodwi ki pi apwopriye pou ou. Asire w ke salon an sèvi ak yon kondisyone idratan apre sa.

Limite ou sèvi ak boukle fè, fè plat, ak peny cho, lè l sèvi avèk youn sèlman nan yon okazyon espesyal, tankou yon maryaj oswa yon entèvyou travay.. Sa yo chofe cheve ou, ki ka febli li.

Sèvi ak anviwònman chalè ki pi ba a sou seche rad ou a. Lè sa posib, kite cheve ou sèk natirèlman olye ke w sèvi ak yon seche kònen. Pou repete, vlope cheve mouye nan yon sèvyèt mikrofibr ka ede sèk cheve ou pi vit.

Sispann mete cheve w byen rale tounen nan yon pen, ponytail, pigtails, cornrows, oswa galon.. Souvan mete yon kwafur ki rale sou cheve ou ka lakòz yon kalite pèt cheve ki rele alopesi traction. Nan tan, nenpòt bagay ki rale sou cheve ou ka lakòz pèt cheve pèmanan. W ap jwenn stil chanjman ki ka ede w anpeche sa a jan de pèdi cheve nan tèt Kwafur ki rale ka mennen nan pèt cheve.

Si w gen abitid trese cheve w nan dwèt ou oswa rale sou li, eseye sispann. Abitid sa yo ka febli plis cheve deja frajil, sa ki lakòz plis pèt cheve.

Bwose oswa penyen cheve ou dousman, epi sèlman ase pou style li. Tire sou cheve ou pandan w ap bwose oswa penyen li ka mennen nan pèt cheve.

Si w fimen, sispann. Fimen lakòz enflamasyon nan tout kò a, ki ka vin pi mal pèt cheve.

Manje an sante. Si w pa jwenn ase nan kèk eleman nitritif, tankou fè oswa pwoteyin, sa ka mennen nan pèt cheve.

Manje twòp kalori chak jou ka lakòz tou pèt cheve enpòtan.

Men sa ou ka fè pou manje an sante: Plan Manje Sante

Anvan w pran yon sipleman pou fè cheve w grandi, chèche konnen si w ap resevwa ase nan sèten vitamin oswa mineral. Yon tès san ka di w si w pa jwenn ase nan sèten eleman nitritif.

Li enpòtan pou w konprann ke sipleman ou wè yo pibliye pou kwasans cheve yo pa reglemante. U.S. Food and Drug Administration (FDA) pa kontwole sipleman dyetetik pou sekirite ak efikasite anvan yo vann yo. Responsablite sa a se ak konpayi an ki fabrike pwodwi a.

Si ou deside eseye sipleman, konprann ke yo ka fè plis mal pase byen. Lè w gen twòp nan sèten eleman nitritif (ki gen ladan Selenyòm, Vitamin A, ak Vitamin E) te lye nan pèt cheve.